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風(fēng)寒咳嗽可通過生活調(diào)理、食療輔助、藥物治療、中醫(yī)外治等方式緩解。風(fēng)寒咳嗽多由外感風(fēng)寒、肺氣失宣引起,常伴隨鼻塞流清涕、咳白稀痰等癥狀。
1、生活調(diào)理注意保暖避風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),適當(dāng)增加飲水量幫助稀釋痰液,保證充足休息。
2、食療輔助可飲用姜糖水、蔥白豆豉湯等溫性飲品,食用蒸梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材,避免生冷油膩食物刺激呼吸道。
3、藥物治療風(fēng)寒咳嗽可能與上呼吸道感染、急性支氣管炎有關(guān),通常表現(xiàn)為惡寒無汗、痰液清稀。可遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、杏蘇止咳糖漿、風(fēng)寒咳嗽顆粒等中成藥。
4、中醫(yī)外治采用艾灸大椎穴、肺俞穴驅(qū)散寒邪,或進(jìn)行背部拔罐促進(jìn)氣血運(yùn)行,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期用藥掩蓋病情。
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