蔡玉婷
主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：減肥可以吃水果地瓜。因?yàn)樗毓现懈缓S富的維生素、果酸、纖維素、微量元素等成分，是一種低脂低蛋白的食物，食用后一般不會(huì)增加人體熱量，也不會(huì)導(dǎo)致脂肪蓄積，因此減肥的時(shí)候可以吃水果地瓜。地瓜中含有豐富的纖維素，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、能有效緩解便秘、促進(jìn)新陳代謝使人體排出有毒物質(zhì)，減肥的時(shí)候食用對(duì)身體有利。