來源：博禾知道
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左側肩部疼痛可通過熱敷按摩、藥物止痛、物理治療、手術治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的疼痛可通過熱敷促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松肌纖維，每日重復進行可緩解癥狀。
2、藥物止痛非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥性疼痛，需遵醫(yī)囑使用。
3、物理治療肩周炎患者可采用超聲波或紅外線治療，幫助松解粘連組織，改善關節(jié)活動度，通常需要多次治療。
4、手術治療肩袖完全撕裂或嚴重骨關節(jié)炎需關節(jié)鏡修復，手術方式包括肩峰成形術、肌腱縫合術等，術后需系統(tǒng)康復訓練。
避免提重物及過度上肢活動，睡眠時保持肩部保暖，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)活動受限應及時就診。
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