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中飯后2到3小時(shí)胃隱痛可能由胃酸分泌過(guò)多、功能性消化不良、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等原因引起。
1、胃酸分泌過(guò)多高糖高脂飲食或進(jìn)食過(guò)快可能刺激胃酸過(guò)量分泌，表現(xiàn)為燒灼感，可通過(guò)少量多餐、避免刺激性食物緩解。
2、功能性消化不良胃腸動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感性導(dǎo)致，常伴腹脹噯氣，建議規(guī)律進(jìn)食并減少產(chǎn)氣食物攝入。
3、慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥損傷胃黏膜，可能出現(xiàn)惡心嘔吐，需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)確診后規(guī)范抗菌治療。
4、十二指腸潰瘍胃酸侵蝕十二指腸黏膜形成缺損，疼痛具節(jié)律性，確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合抑酸劑和黏膜保護(hù)劑。
發(fā)作期建議選擇易消化食物如小米粥、饅頭，避免辛辣油膩，持續(xù)疼痛或伴黑便嘔血需立即消化科就診。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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