來源：博禾知道
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治療腰椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術等方式改善。腰椎病通常由久坐勞損、椎間盤退變、腰椎管狹窄、脊柱畸形等原因引起。
1、生活干預避免久坐彎腰，加強腰背肌鍛煉如小燕飛，使用符合人體工學的座椅和床墊，減輕腰椎壓力。
2、物理治療采用牽引、超短波、中頻電刺激等理療手段緩解神經(jīng)壓迫，配合推拿按摩改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。
4、手術治療椎間孔鏡髓核摘除術、腰椎融合術適用于嚴重神經(jīng)壓迫或結構畸形患者，術后需規(guī)范康復訓練。
日常注意保持正確姿勢，避免提重物，適度游泳或瑜伽有助于維持腰椎穩(wěn)定性，急性期應及時就醫(yī)。
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