學(xué)習(xí)時的動作習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎病如何治療？

由于練習(xí)的時候不注意日常生活姿勢而致使的頸椎病，可...

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

脊髓型頸椎病誘發(fā)頭痛怎么辦

脊髓型頸椎病誘發(fā)頭痛，主要是考慮在脊髓型頸椎病的基...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

頸椎病好些年了怎么治療最好

頸椎病可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

脖子長容易得頸椎病嗎

脖子長并不代表就容易患有頸椎病。頸椎病主要和頸部的...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性頸椎病有哪些癥狀怎么治療

女性頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、頭暈、上肢麻木、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

頸椎病的定義和分型

脊髓型頸椎病主要是脊髓受到擠壓之后產(chǎn)生的，會出現(xiàn)雙...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

脊髓型頸椎病的原因是什么

脊髓性頸椎病，是臨床上常見的一種頸椎病類型。患者臨...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩周炎頸椎病怎么辦

肩膀疼，脖子也疼，到底是怎么回事，實際上，肩周炎的...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎病都有那些證狀

脊髓型頸椎病，一般有壓迫癥狀，可以出現(xiàn)手部的麻木，...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

脊髓型頸椎病的表現(xiàn)

脊髓型頸椎病的表現(xiàn)包括上肢麻木無力、下肢行走不穩(wěn)...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

數(shù)星有助于治療頸椎病

數(shù)星活動對頸椎病的治療沒有直接醫(yī)學(xué)作用，但可能通過心理放松間接緩解癥狀。頸椎病的治療需要結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)和生活方式調(diào)整。數(shù)星作為一種凝視夜空的放松活動，可能幫助緩解頸椎病伴隨的焦慮情緒。當(dāng)患者長時間仰頭觀察星空時，頸部肌肉得到被動拉伸，這種姿勢改變對長期低頭造成的肌肉緊張有一定舒緩作用。但需注意保持姿勢時間不宜超過20分鐘，避免加重頸椎關(guān)節(jié)壓力。夜間進(jìn)行該活動時...

日常實用的頸椎病保健操

頸椎病可通過米字操、頸部側(cè)屈運動、肩部環(huán)繞運動、頸部后仰運動、頸部前屈運動等保健操緩解癥狀。頸椎病通常與長期低頭、頸部受涼、椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、頸部外傷等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀。一、米字操米字操是通過頭部緩慢書寫米字軌跡的運動，有助于放松頸部肌肉。具體操作為頭部依次向前、后、左、右、左前、右前、左后、右后八個方向緩慢轉(zhuǎn)動，每個...

日常梳頭有助于緩解頸椎病

日常梳頭對緩解頸椎病有一定幫助，但需結(jié)合正確的梳頭方式和頸椎護(hù)理措施。頸椎病可能與長期姿勢不良、椎間盤退變、頸部肌肉勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀。緩解頸椎病可通過熱敷理療、頸部牽引、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式。1、熱敷理療使用熱毛巾或熱水袋對頸部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。熱敷溫度不宜過高，時間控...

頸椎病患者選擇枕頭很重要

頸椎病患者選擇枕頭很重要，合適的枕頭可以緩解頸部不適，改善睡眠質(zhì)量。枕頭選擇主要考慮高度、材質(zhì)、形狀等因素，建議選擇符合頸椎生理曲度的枕頭，避免過高或過低。頸椎病患者選擇枕頭時，高度是關(guān)鍵因素。枕頭過高會導(dǎo)致頸部過度前屈，加重頸椎負(fù)擔(dān)，可能引起肌肉緊張和疼痛。枕頭過低則會使頸部懸空，無法得到有效支撐，導(dǎo)致頸椎過度后仰。適合的枕頭高度應(yīng)與肩部寬度相近，側(cè)臥時保...

上班族得了頸椎病嗎？九招保健操還是健康的脖子

頸椎病是許多上班族的職業(yè)病之一。上班族如何保健自己的脖子？鍛煉是一個很好的方法。讓我們嘗試9次頸部保健操作。第一節(jié):仰臥床。后頭用力按枕頭(枕頭不要太軟，也不要太高，10~15厘米)，翻身俯臥，額頭用力按枕頭。呼吸必須保持均勻。第2節(jié):俯臥，抬起頭，盡最大努力，保持這個姿勢15秒左右。其次，分別以左側(cè)臥，右側(cè)臥和仰

三個動作是自治頸椎病

頸椎病可通過頸部伸展運動、頸部旋轉(zhuǎn)運動、肩部放松運動等方式進(jìn)行自我緩解。頸椎病通常由長期低頭、頸部受涼、頸椎退行性變等原因引起。1、頸部伸展運動頸部伸展運動有助于緩解頸椎病引起的肌肉緊張。患者可采取坐姿或站姿，雙手自然下垂，頭部緩慢向后仰至極限位置，保持5秒后緩慢回到原位。重復(fù)進(jìn)行該動作5次。頸部伸展運動能拉伸頸部前側(cè)肌肉，改善因長期低頭導(dǎo)致的肌肉勞損。進(jìn)行...

嚇了我一跳！嚇了我一跳！落枕也會引起頸椎病

頸椎病是什么原因？生活中頸椎病患者越來越多，特別是很多青少年開始面對頸椎病的煩惱。頸椎病是骨科疾病，研究表明頸椎病的發(fā)病和頸椎外傷、勞損、壞習(xí)慣等因素，你知道嗎？睡眠不好也會引起頸椎病，特別是枕頭掉落的話，頸椎病容易發(fā)生。接下來，讓我們來看看枕頭為什么是頸椎病的原因之一落枕是頸椎病的原因之一嗎？首先

練鴨頸操 遠(yuǎn)離頸椎病

每天堅持做兩三次鴨脖操，具體做法是盡量把脖子向前伸展，伸展后收縮伸展，這樣重復(fù)30-50次，完成后適當(dāng)左右旋轉(zhuǎn)脖子幾次。學(xué)鴨頸前后縮伸，可加快頸椎地區(qū)血液循環(huán)，同時拉伸頸韌帶，放松抽筋，減輕癥狀，增強(qiáng)頸肌對疲勞的耐受性。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保健操輔助頸椎病的治療，效果會更好。家用小藥箱止咳藥最近感冒咳嗽的人

夏季頸椎病多發(fā)的原因是什么？頸椎病的治療方法有哪些？

高溫季節(jié)，為頸椎問題的累積和加重埋下了禍根。據(jù)八五醫(yī)院骨科門診統(tǒng)計，目前每天可接受20多例頸椎病患者、白領(lǐng)等伏案工作人員。以前，頸椎病的癥狀多出現(xiàn)在40多歲的人身上，現(xiàn)在20歲左右的頸椎患者也不少見。現(xiàn)代頸椎問題多分為兩類，一類是辦公室辦公，二類是家。夏天特別突出:天氣干燥熱，休息不好，影響骨關(guān)節(jié)和肌肉休息

六式保健操告別頸椎病(圖)

在人的一生中，頭部每天屈曲的次數(shù)達(dá)到數(shù)千次，后仰的機(jī)會非常少，特別是長時間使用電腦、駕駛、高枕頭、軟床等，頸椎病越來越普遍。下一步可能對你有幫助———————————————第二式:舉起胳膊轉(zhuǎn)身首先自然站立，舉起右臂，手掌向下，抬起頭看手心，身體向左轉(zhuǎn)，停留一會兒。旋轉(zhuǎn)時，腳后跟旋轉(zhuǎn)45度，身體重心向前

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實啊，香?...

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

蕁麻疹丸適合治療什么疾病

蕁麻疹丸適合治療蕁麻疹，可以緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、蕁麻疹蕁麻疹丸的主要適應(yīng)證為蕁麻疹，該疾病表現(xiàn)為皮膚突發(fā)性風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，病因可能與過敏、感染或物理刺激有關(guān)。藥物成分中的防風(fēng)、

臭牡丹對男性有什么好處嗎

臭牡丹對男性可能有一定的健康益處，主要包括緩解風(fēng)濕疼痛、改善皮膚問題、輔助調(diào)節(jié)血壓等。臭牡丹是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、解毒消腫、平肝潛陽等功效，男性適量使用可能對相關(guān)癥狀有所幫助。1、緩解風(fēng)濕疼痛臭牡丹具有祛風(fēng)除濕的作用，男性因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腰

薄荷主治哪種疾病

薄荷主治風(fēng)熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、皮膚瘙癢等疾病。建議遵醫(yī)囑使用。1、風(fēng)熱感冒薄荷具有疏散風(fēng)熱的功效，其揮發(fā)油中的薄荷腦能刺激皮膚黏膜血管收縮，緩解鼻塞流涕癥狀。風(fēng)熱感冒患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方薄荷腦軟膏輔助緩解癥狀，但需注意孕婦慎用。薄荷常與金銀花、連

珍母口服液是中藥還是西藥

珍母口服液是中成藥，主要成分包括珍珠母、白芍、當(dāng)歸等中藥材，具有滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。建議遵醫(yī)囑使用。1、藥物成分珍母口服液以珍珠母為君藥，配伍白芍、當(dāng)歸等道地藥材。珍珠母具有平肝潛陽作用，白芍能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，全方遵循中醫(yī)君臣佐使配伍原則，未添

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