來(lái)源:博禾知道
39人閱讀
肛門(mén)便后疼痛伴便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解,通常與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肛裂、痔瘡等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,如食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等,每日飲水量不少于1500毫升。
2、增加運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免久坐超過(guò)1小時(shí)。
3、局部護(hù)理排便后使用溫水清洗肛門(mén),避免用力擦拭,可使用凡士林潤(rùn)滑肛周皮膚。
4、藥物治療便秘嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露,肛裂疼痛可使用復(fù)方角菜酸酯栓。
若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)便血,應(yīng)及時(shí)到肛腸外科就診排查痔瘡、肛裂等疾病,日常避免辛辣刺激食物。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)