來源:博禾知道
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早上嘴發(fā)苦有口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、胃食管反流、齲齒或牙周炎等原因引起,可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、治療消化道疾病及口腔問題等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良夜間口腔細(xì)菌繁殖導(dǎo)致異味,建議早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,可選用含氯己定的漱口水輔助抑菌。
2、唾液分泌減少睡眠時(shí)唾液分泌量降低,無法有效沖刷口腔細(xì)菌,晨起前飲用溫水刺激唾液分泌,避免睡前長時(shí)間禁食。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生苦味,可能與飲食過飽或睡前進(jìn)食有關(guān),需減少高脂辛辣食物,必要時(shí)服用奧美拉唑等抑酸藥物。
4、口腔疾病齲齒或牙周炎引發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致口臭,伴隨牙齦出血或牙齒敏感,需進(jìn)行專業(yè)牙科治療,配合使用甲硝唑或阿莫西林等藥物控制炎癥。
日常注意飲食清淡,定期口腔檢查,長期癥狀需排查糖尿病或肝病等系統(tǒng)性疾病。
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