醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  左手指尖發(fā)麻可通過調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由神經(jīng)壓迫、循環(huán)障礙、維生素缺乏、頸椎病等原因引起。

  1、調(diào)整姿勢(shì)

  長(zhǎng)時(shí)間保持手臂彎曲或受壓可能導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為小指及無名指發(fā)麻。建議每30分鐘活動(dòng)手腕，避免肘部長(zhǎng)期支撐硬物。

  2、局部熱敷

  寒冷刺激引起的末梢循環(huán)障礙可通過40℃溫水浸泡改善，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張。

  3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  維生素B1缺乏會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，適量食用全谷物、瘦肉、豆類可補(bǔ)充硫胺素，必要時(shí)服用維生素B1片劑。

  4、藥物治療

  頸椎病引發(fā)的神經(jīng)根受壓需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12注射液、塞來昔布膠囊等，伴隨頸部疼痛時(shí)可配合物理治療。

  持續(xù)超過48小時(shí)不緩解或伴有肌力下降時(shí)需就診神經(jīng)內(nèi)科，日常避免手提重物及長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。