醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  洗澡后皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整水溫、更換洗護(hù)用品、藥物治療等方式緩解。

  1、保濕護(hù)理

  洗澡后皮膚屏障受損導(dǎo)致干燥瘙癢，建議3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免抓撓加重刺激。

  2、調(diào)整水溫

  過(guò)熱洗澡水會(huì)破壞皮脂膜，建議水溫控制在37℃左右，時(shí)間不超過(guò)15分鐘，減少皮膚水分流失。

  3、更換洗護(hù)用品

  堿性沐浴露可能引發(fā)接觸性皮炎，可改用pH5.5弱酸性沐浴產(chǎn)品，避免含皂基、香精成分的清潔劑。

  4、藥物干預(yù)

  頑固瘙癢可能與濕疹或蕁麻疹有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑等藥物控制癥狀。

  日常選擇純棉透氣衣物，避免辛辣飲食，若瘙癢持續(xù)超過(guò)1周或伴皮疹需及時(shí)就診皮膚科。