來源:博禾知道
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痛風(fēng)治療期間需注意飲食控制、規(guī)律用藥、適度運(yùn)動(dòng)及定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,避免誘發(fā)因素可有效減少發(fā)作。
1、飲食控制限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。
2、規(guī)律用藥遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物,發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥緩解癥狀。
3、適度運(yùn)動(dòng)選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,每日保持30分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)。
4、定期監(jiān)測(cè)每3個(gè)月檢測(cè)血尿酸水平,控制目標(biāo)值低于360μmol/L,合并痛風(fēng)石者需維持在300μmol/L以下。
治療期間需嚴(yán)格戒酒,避免突然受涼或外傷,肥胖者應(yīng)逐步減重,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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