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蛋黃的膽固醇含量高嗎

來源:博禾知道

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問題描述:蛋黃的膽固醇含量高嗎

醫(yī)生回答(1)

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雞肉膽固醇含量高嗎
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膽固醇偏高是怎么回事?這5個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致膽固醇偏高
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膽固醇高的人不吃什么? 膽固醇高的人飲食注意事項(xiàng)
膽固醇指的是總膽固醇,總膽固醇是血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和,包括游離膽固醇和膽固醇酯,血脂四項(xiàng)檢查可以確診高膽固醇血癥。膽固醇高不是一個(gè)特殊的指標(biāo),但可能是多種疾病的發(fā)病基礎(chǔ),特別是心腦血管疾病的發(fā)生和高膽固醇有必然的聯(lián)系。因此,如果診斷出高膽固醇血癥,必須積極采用降脂藥物治療,同時(shí)也必須注意
膽固醇高是怎么回事?膽固醇高如何緩解?
生活中一定有很多人有三高。三高可以說嚴(yán)重威脅著人們的健康。所謂三高,就是高血壓、高脂血癥、高膽固醇。其中,高膽固醇很常見,危害不容小覷。高膽固醇怎么了?接下來我們來看看這些知識(shí)。高膽固醇是怎么回事?膽固醇過高很可能是飲食不當(dāng)造成的。吃飯時(shí),過多的食物,如一些動(dòng)物的內(nèi)臟,富含膽固醇,導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇過高
膽固醇較高怎么辦
膽固醇較高可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。膽固醇升高可能與遺傳因素、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、肝臟代謝異常等原因有關(guān)。一、調(diào)整飲食減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。日常應(yīng)限制紅肉、黃油、油炸食品的食用頻率,增加燕麥、豆類、深海魚類等富含可溶性膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。全谷物中的β-葡聚糖可與腸...
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