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坐骨神經(jīng)痛主要發(fā)生在臀部、大腿后側(cè)、小腿及足部，疼痛沿坐骨神經(jīng)走行放射，常見(jiàn)于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等疾病。
1、臀部坐骨神經(jīng)根部受壓時(shí)，疼痛多始于臀部，可能伴隨麻木或刺痛感，咳嗽或久坐可能加重癥狀。
2、大腿后側(cè)疼痛從臀部向下延伸至大腿后側(cè)，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或電擊樣痛，行走或彎腰時(shí)癥狀明顯。
3、小腿外側(cè)神經(jīng)壓迫加重時(shí)，疼痛可放射至小腿外側(cè)，部分患者出現(xiàn)足背麻木或肌力下降。
4、足部嚴(yán)重壓迫可能導(dǎo)致足底或足趾感覺(jué)異常，出現(xiàn)灼燒感或針刺感，影響正常行走功能。
避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)或伴隨下肢無(wú)力需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)損傷程度。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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