來源：博禾知道
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斷奶快速不痛可通過逐漸減少哺乳次數(shù)、冷敷緩解脹痛、穿戴合適內衣、藥物輔助等方式實現(xiàn)，需避免突然斷奶導致乳腺炎。
1、減少哺乳次數(shù)每周減少1-2次哺乳，逐步拉長間隔時間，讓乳汁分泌自然減少。母親可提前用吸奶器少量排空乳房，避免脹痛加劇。
2、冷敷緩解脹痛乳房脹痛時用冷藏毛巾冷敷，每次10-15分鐘，每日重復進行。冷敷能收縮血管減少泌乳，同時緩解紅腫疼痛。
3、穿戴合適內衣選擇無鋼圈、承托力好的哺乳內衣，避免壓迫乳腺管。夜間可繼續(xù)穿戴防止乳房下垂，減輕活動時疼痛。
4、藥物輔助溴隱亭、維生素B6或炒麥芽煎劑可抑制泌乳素分泌。需在醫(yī)生指導下使用，避免自行服藥導致激素紊亂。
斷奶期間避免高湯及下奶食物，適當補充維生素B族，若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)需及時就醫(yī)。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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