醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  夏天腳后跟開裂起硬皮可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

  1、皮膚干燥

  高溫出汗導致角質(zhì)層脫水，表現(xiàn)為局部脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜，避免使用堿性皂類清潔。

  2、摩擦刺激

  涼鞋或赤腳行走時反復摩擦引發(fā)角質(zhì)增厚。選擇透氣包跟鞋減少摩擦，使用硅膠足跟保護套緩解壓力。

  3、真菌感染

  足癬可能導致角質(zhì)增生伴瘙癢脫皮。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。

  4、維生素缺乏

  維生素A或E不足影響皮膚修復。適當增加胡蘿卜、堅果、深海魚等食物攝入，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素制劑。

  避免長時間赤腳接觸地面，選擇吸汗透氣的棉襪，若裂口深伴出血需及時就醫(yī)處理繼發(fā)感染風險。