醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  小腿中段骨頭疼可能由運動損傷、骨質(zhì)疏松、應(yīng)力性骨折、骨膜炎等原因引起。

  1、運動損傷

  劇烈運動或姿勢不當可能導致肌肉牽拉或骨膜刺激，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，建議休息并冰敷緩解癥狀。

  2、骨質(zhì)疏松

  鈣質(zhì)流失導致骨密度降低，輕微外力即可引發(fā)疼痛，需補充鈣劑和維生素D，必要時進行抗骨質(zhì)疏松治療。

  3、應(yīng)力性骨折

  長期重復應(yīng)力作用于骨骼導致微小骨折，常見于運動員，表現(xiàn)為漸進性疼痛，需制動并采用支具固定。

  4、骨膜炎

  骨膜組織炎癥多由感染或勞損引起，伴隨紅腫熱痛，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥或抗生素治療。

  日常應(yīng)注意避免過度運動，均衡攝入含鈣食物如牛奶、豆制品，疼痛持續(xù)或加重時及時就醫(yī)檢查。