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腰椎管狹窄可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，最快解決方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。
2、物理治療超短波、牽引等理療可減輕神經(jīng)根水腫，配合腰背肌功能鍛煉能增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療塞來(lái)昔布膠囊可消炎鎮(zhèn)痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，均需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療椎板切除減壓術(shù)適用于嚴(yán)重跛行者，微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎屈曲位，肥胖者需控制體重減輕脊柱負(fù)荷。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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