醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  備孕二胎前需進(jìn)行孕前檢查、調(diào)整生活方式、心理評(píng)估及經(jīng)濟(jì)規(guī)劃，確保母嬰健康與家庭穩(wěn)定。

  1、孕前檢查：

  夫妻雙方需完成婦科檢查、精液分析、傳染病篩查及遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，排除影響妊娠的疾病因素。

  2、生活方式：

  提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，戒煙戒酒，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。

  3、心理評(píng)估：

  評(píng)估家庭支持系統(tǒng)與大子女接納度，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，緩解生育焦慮與壓力。

  4、經(jīng)濟(jì)規(guī)劃：

  核算育兒成本包括教育、醫(yī)療及住房支出，預(yù)留應(yīng)急資金保障家庭生活質(zhì)量。

  備孕期間可適量增加富含鐵和鈣的食物如菠菜、牛奶，避免生冷刺激飲食，保持愉悅心態(tài)定期隨訪醫(yī)生。