醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  掉頭發(fā)多數(shù)情況下可以長回來，主要與生理性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、病理性脫發(fā)等因素有關。

  1、生理性脫發(fā)

  每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，無需特殊治療，保持規(guī)律作息和減少燙染可幫助毛囊恢復。

  2、營養(yǎng)缺乏

  缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會導致毛囊萎縮，建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素。

  3、內(nèi)分泌失調(diào)

  產(chǎn)后或壓力過大可能引起激素水平波動，伴隨頭皮出油增多，可通過調(diào)節(jié)作息緩解，嚴重時需使用米諾地爾等藥物。

  4、病理性脫發(fā)

  可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿等疾病有關，通常表現(xiàn)為局部毛發(fā)稀疏或圓形脫發(fā)區(qū)，需就醫(yī)確診后使用非那雄胺或糖皮質(zhì)激素治療。

  日常建議用寬齒梳減少牽拉，避免高溫吹風，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物如牡蠣、堅果，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時就診。