醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃里咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過飲食調(diào)整、行為改變、藥物治療、疾病管理等方式緩解。

  一、饑餓

  胃部空虛時蠕動會產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進(jìn)食，避免長時間空腹，可適當(dāng)食用易消化的零食。

  二、吞咽空氣

  進(jìn)食過快或飲用碳酸飲料會導(dǎo)致吞氣增多。需細(xì)嚼慢咽，減少產(chǎn)氣飲食攝入，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)排氣。

  三、胃腸功能紊亂

  可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)菌群。

  四、腸易激綜合征

  多與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常相關(guān)，癥狀包括腹痛、排便習(xí)慣改變。治療需結(jié)合飲食管理，必要時使用匹維溴銨片、奧替溴銨片、曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)動力。

  日常需保持飲食清淡，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動，若伴隨持續(xù)腹痛或排便異常應(yīng)及時就醫(yī)。