小腿上皮膚癢怎么辦

小腿皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激物、抗組胺藥...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大小腿抽脂后多久可以吃小龍蝦

腿部抽脂術(shù)后一個(gè)月左右就可以吃小龍蝦了，不用紅腫和...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小腿不直怎么矯正

小腿不直可通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行矯正，如站立時(shí)并攏雙...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

跑步小腿會(huì)變粗嗎

跑步不會(huì)導(dǎo)致小腿變粗，跑步是有氧運(yùn)動(dòng)有助于新陳代謝...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

小腿圍34怎么瘦到30

小腿圍34瘦到30可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食調(diào)整實(shí)現(xiàn)。堅(jiān)...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

吸脂小腿手術(shù)是不是效果不大

吸脂腿部手術(shù)是有效的。如果是一個(gè)皮下脂肪比較厚的愛...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小腿內(nèi)側(cè)疼是怎么回事

小腿內(nèi)側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、脛骨應(yīng)力綜合征、靜脈...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么樣可以減小腿肌肉

小腿肌肉粗壯可能與肌肉發(fā)達(dá)、脂肪堆積、水腫等因素...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女人小腿肌肉酸脹什么原因引起的

女性小腿肌肉酸脹可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)量、姿勢(shì)不當(dāng)、下肢靜...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小腿水腫怎么辦

腳踝與小腿都有些水腫，這種現(xiàn)象下有多是由于有心臟大...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腳踝骨折如何鍛煉小腿肌肉

腳踝骨折后鍛煉小腿肌肉可通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)、等長(zhǎng)收縮、抗阻訓(xùn)練、器械輔助及平衡練習(xí)五種方式逐步恢復(fù)肌力?？祻?fù)過(guò)程需遵循循序漸進(jìn)原則，避免過(guò)早負(fù)重。1、被動(dòng)活動(dòng)：骨折固定初期可進(jìn)行被動(dòng)踝泵運(yùn)動(dòng)。由他人輔助或借助彈力帶完成踝關(guān)節(jié)背...

小腿肌肉太多太粗怎么瘦

小腿肌肉過(guò)多過(guò)粗可通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)、有氧訓(xùn)練、飲食調(diào)整、按摩放松、局部塑形等方式改善。1、拉伸運(yùn)動(dòng)針對(duì)腓腸肌和比目魚肌進(jìn)行靜態(tài)拉伸有助于緩解肌肉緊張。推薦坐姿勾腳尖拉伸，保持弓步后腿伸直并腳跟貼地，每次維持15-30秒重復(fù)3...

小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常

小腿肚肌肉拉傷可通過(guò)休息冰敷、加壓包扎、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。拉傷通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、熱身不足、肌肉疲勞、外力撞擊、柔韌性差等原因引起。1、休息冰敷：急性期需立即停止活動(dòng)，72小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15-2...

怎樣瘦小腿，肌肉訓(xùn)練方法有哪些

瘦小腿可通過(guò)肌肉訓(xùn)練結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，主要方法包括提踵訓(xùn)練、深蹲、弓步蹲、跳繩和游泳等針對(duì)性運(yùn)動(dòng)。提踵訓(xùn)練能有效強(qiáng)化小腿后側(cè)腓腸肌和比目魚肌，站立時(shí)雙腳與肩同寬，緩慢抬起腳跟至最高點(diǎn)后控制下落速度，每組重復(fù)15-20次。...

小腿激光脫毛有危害嗎

小腿激光脫毛在規(guī)范操作下通常安全，但可能出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚發(fā)紅或灼熱感等不良反應(yīng)。激光脫毛利用特定波長(zhǎng)光能破壞毛囊，正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作時(shí)設(shè)備參數(shù)會(huì)根據(jù)膚色、毛發(fā)粗細(xì)調(diào)整，避免過(guò)度能量損傷皮膚。術(shù)后常見輕微泛紅或毛囊周圍水腫，一...

跑步小腿越來(lái)越粗了怎么辦

跑步小腿越來(lái)越粗可通過(guò)調(diào)整跑姿、控制跑步強(qiáng)度、加強(qiáng)拉伸放松、改善飲食結(jié)構(gòu)、穿戴合適跑鞋等方式改善。小腿變粗可能與肌肉代償性增生、脂肪堆積、運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤、乳酸堆積、遺傳因素等原因有關(guān)。1、調(diào)整跑姿跑步時(shí)前腳掌過(guò)度發(fā)力會(huì)導(dǎo)致...

小腿脛骨骨膜炎怎么緩解疼痛呢

小腿脛骨骨膜炎疼痛可通過(guò)休息冰敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解。脛骨骨膜炎通常由過(guò)度訓(xùn)練、肌肉失衡、足部結(jié)構(gòu)異常、訓(xùn)練表面過(guò)硬、鈣質(zhì)缺乏等因素引起。1、休息冰敷：急性期立即停止運(yùn)動(dòng)并采取RICE原則處...

小腿吸脂減肥怎么做

小腿吸脂減肥需通過(guò)專業(yè)整形外科手術(shù)完成，主要方式包括傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂、水動(dòng)力吸脂、激光輔助吸脂等。手術(shù)需由具備資質(zhì)的醫(yī)生操作，術(shù)前需評(píng)估脂肪分布及皮膚彈性。傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂通過(guò)金屬套管連接負(fù)壓設(shè)備，將皮下脂肪組織破碎后吸出，適用...

小腿關(guān)節(jié)響是什么原因

小腿關(guān)節(jié)響可能與關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動(dòng)、關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛、半月板損傷等因素有關(guān)。關(guān)節(jié)彈響通常分為生理性和病理性兩類，需結(jié)合伴隨癥狀判斷是否需要干預(yù)。1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液含有溶解的氮?dú)夂投趸?，?dāng)關(guān)節(jié)突然拉...

站久如何預(yù)防小腿靜脈曲張

長(zhǎng)時(shí)間站立可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、穿戴彈力襪、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重和避免高溫五個(gè)方法預(yù)防小腿靜脈曲張。1、調(diào)整姿勢(shì)：建議每隔30分鐘活動(dòng)踝關(guān)節(jié)或短暫走動(dòng)，促進(jìn)小腿肌肉收縮幫助靜脈血液回流。避免持續(xù)靜止站立，可嘗試重心交替移至雙腳或...

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

蜱蟲鉆進(jìn)孩子胳膊，媽媽兩次制止救了命，醫(yī)生提醒別慌，這四步才是關(guān)鍵

看到孩子胳膊上突然冒出個(gè)"黑痣"，媽媽本能地伸手想摳掉，卻在最后一秒停住了——這個(gè)下意識(shí)的動(dòng)作，可能比任何急救知識(shí)都重要。?...

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)早上經(jīng)常吃雞蛋的老人過(guò)不多久，身體或有這些改變

雞蛋這種再普通不過(guò)的食材，最.近又被推上了風(fēng)口浪尖。有人說(shuō)它是營(yíng)養(yǎng)全能王，有人卻說(shuō)膽固醇太高要少吃，尤其是老年人。真相到??...

每天連吃三頓，確診癌癥晚期？很多人都愛吃，醫(yī)生或需少吃

聽說(shuō)有人因?yàn)橐蝗杖投汲酝环N食物，結(jié)果查出了癌癥晚期？這可不是危言聳聽。生活中那些看似平常的飲食習(xí)慣，可能正在悄悄埋下...

鈣片別亂吃！清晨和夜晚差很大，醫(yī)生提醒牢記這4條用鈣鐵律

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，最.近辦公室里的"咔嚓"聲此起彼伏？不是大家在嗑瓜子，而是集體補(bǔ)鈣的節(jié)奏。但隨手往嘴里扔鈣片的動(dòng)作，可能...

年紀(jì)大的老人吃午飯能猝死？醫(yī)生寧愿吃飽坐著，也別在飯后做這幾件事

午飯后的悠閑時(shí)光，本應(yīng)是老年人放松身心的黃金時(shí)段，卻可能暗藏風(fēng)險(xiǎn)的"高危時(shí)刻"。那些看似平常的飯后動(dòng)作，對(duì)血管和心臟的沖擊?...

糖尿病進(jìn)入靶向治療新時(shí)代！4類已上市的降糖藥，將來(lái)或成主流！

聽說(shuō)隔壁張阿姨最.近血糖控制得特別好，原來(lái)她換了一種新型降糖藥。這讓人不禁好奇，現(xiàn)在的糖尿病治療到底發(fā)展到什么程度了？那??...

45歲大哥喉嚨老像卡了東西，反復(fù)喉鏡都沒問(wèn)題，主任這番話點(diǎn)醒無(wú)數(shù)人！

喉嚨里總像卡了東西，咳不出咽不下，連喝水都像在表演"鯉魚吐泡泡"——這種說(shuō)不清道不明的異物感，讓多少中年朋友愁得直薅頭發(fā)。4...

每天吃雞蛋的人，肝硬化風(fēng)險(xiǎn)比不吃雞蛋的人更高？真的假的？

雞蛋這個(gè)餐桌常客，最.近突然被推上風(fēng)口浪尖。有人說(shuō)每天吃雞蛋會(huì)增加肝硬化風(fēng)險(xiǎn)，嚇得不少健身群體連蛋白粉都不敢喝了。蛋黃里那點(diǎn)膽固醇，真有這么大殺傷力？咱們先別急著把雞蛋踢出早餐名單。

98歲長(zhǎng)壽老人直言長(zhǎng)壽很簡(jiǎn)單，就是好好睡覺，不折騰、不熬夜、不心累！

當(dāng)夜色降臨，城市燈火漸熄，還有多少人正捧著手機(jī)刷短視頻到凌晨？刷著刷著突然看到這位九旬老人的采訪，他說(shuō)長(zhǎng)壽的秘訣簡(jiǎn)單到讓...

尼古丁竟能延緩運(yùn)動(dòng)衰退？研究引爭(zhēng)議“壞東西”或許沒那么壞

當(dāng)"吸煙有害健康"成為全民共識(shí)的今天，突然有人說(shuō)尼古丁可能對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有保護(hù)作用，這感覺三觀都被刷新了？中科院一項(xiàng)最.新研究就...

前列腺增生的治療藥物有哪些

前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊、特拉唑嗪片、鋸葉棕果實(shí)提取物軟膠囊等藥物治療。前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、排尿困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、鹽酸坦索羅辛緩

樂孕寧口服液效果怎么樣

樂孕寧口服液效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。樂孕寧口服液是一種中成藥制劑，主要針對(duì)孕期氣血不足、胎動(dòng)不安等情況。該藥物由黃芪、當(dāng)歸、白芍等多味中藥組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安胎固腎的功效。對(duì)于存在先兆流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用可能有助于改善腰酸腹痛、陰道流血等

抗生素的分類及代表藥物

抗生素根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用機(jī)制可分為β-內(nèi)酰胺類、大環(huán)內(nèi)酯類、氨基糖苷類、四環(huán)素類、喹諾酮類等。常見代表藥物有青霉素V鉀片、阿奇霉素分散片、硫酸慶大霉素注射液、鹽酸多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等。1、β-內(nèi)酰胺類β-內(nèi)酰胺類抗生素通過(guò)破壞細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用，

復(fù)方棗仁膠囊適用人群有哪些

復(fù)方棗仁膠囊適用于失眠多夢(mèng)、心悸不寧、神經(jīng)衰弱等患者，需遵醫(yī)囑使用。1、失眠多夢(mèng)復(fù)方棗仁膠囊含有酸棗仁、茯苓等成分，具有養(yǎng)心安神的功效，適用于因心脾兩虛或肝郁化火導(dǎo)致的入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。酸棗仁可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間；茯苓能健脾滲濕

苧麻的效果有哪些

苧麻的藥用效果主要有清熱解毒、止血消腫、利尿通淋、安胎固沖、祛風(fēng)除濕等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用其根、葉等藥用部位。1、清熱解毒苧麻根含有黃酮類、酚酸類等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療咽喉腫痛、瘡瘍腫毒等熱毒癥狀，可遵醫(yī)囑配

天名精的禁忌人群有哪些

天名精的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及肝腎功能不全者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，并做好飲食調(diào)理。1、孕婦天名精可能含有某些活性成分，會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦使用天名精存在較高風(fēng)險(xiǎn)，可能干擾妊娠過(guò)程

山荷葉主治哪種疾病

山荷葉主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。1、風(fēng)濕痹痛山荷葉具有祛風(fēng)除濕的功效，其活性成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放，改善關(guān)節(jié)滑膜充血水腫。對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的晨僵、關(guān)節(jié)腫脹癥狀有一定緩解作用。常與威靈仙、羌活等配伍使用，需遵醫(yī)囑煎湯內(nèi)服或外敷患處。2、跌打損傷

治療宮頸炎塞什么藥

治療宮頸炎可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片、克林霉素磷酸酯陰道凝膠、重組人干擾素α2b陰道泡騰片等藥物。宮頸炎可能與病原體感染、機(jī)械性刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道分泌物增多、接觸性出血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、保婦康栓保婦康栓為中

磺脲類降糖藥物的使用

磺脲類降糖藥物是2型糖尿病患者的常用口服降糖藥，主要通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素來(lái)降低血糖。1、作用機(jī)制磺脲類藥物通過(guò)與胰島β細(xì)胞膜上的磺脲受體結(jié)合，關(guān)閉ATP敏感性鉀通道，導(dǎo)致細(xì)胞膜去極化，鈣離子內(nèi)流增加，從而促進(jìn)胰島素分泌。這類藥物主要適用于尚有一定胰島功

補(bǔ)腎健脾口服液作用有哪些

補(bǔ)腎健脾口服液的作用主要有健脾益氣、補(bǔ)腎填精、改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、健脾益氣補(bǔ)腎健脾口服液中含有人參、黃芪等成分，具有健脾益氣的功效。脾虛患者可能出現(xiàn)食欲不振、腹

羅圈腿怎么糾正

羅圈腿可通過(guò)物理矯正、支具固定、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、手術(shù)矯...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

打完狂犬疫苗過(guò)敏什么癥狀

接種狂犬疫苗后過(guò)敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、蕁麻疹...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

墊下巴手術(shù)是否可行

墊下巴手術(shù)多數(shù)情況下是可行的整形外科手術(shù)，主要考...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳抽筋了怎么緩解疼痛

腳抽筋可通過(guò)拉伸肌肉、熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

肝細(xì)胞癌出院后怎么養(yǎng)

肝細(xì)胞癌出院后可通過(guò)飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨密度是指什么

骨密度是骨骼單位面積內(nèi)礦物質(zhì)含量的測(cè)量指標(biāo)，反映...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

女性左側(cè)下腹部疼痛是什么原因

女性左側(cè)下腹部疼痛可能由排卵痛、腸易激綜合征、盆...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么能治好尖銳濕疣

尖銳濕疣可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、免疫...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

練習(xí)深蹲能提高性功能嗎

練習(xí)深蹲有助于提高性功能。深蹲通過(guò)增強(qiáng)下肢力量、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

斜視手術(shù)矯正方法有哪些

斜視手術(shù)矯正方法主要有肌肉減弱術(shù)、肌肉加強(qiáng)術(shù)、肌...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院