醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  渾身無(wú)力沒有精神可能是疲勞綜合征、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等因素導(dǎo)致。

  1、過度疲勞

  長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為四肢沉重及注意力渙散。建議調(diào)整作息并適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合B族維生素。

  2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

  鐵元素?cái)z入不足引發(fā)缺鐵性貧血，可能伴隨頭暈耳鳴?？墒秤秘i肝菠菜，必要時(shí)口服琥珀酸亞鐵片。

  3、甲減癥狀

  甲狀腺激素分泌減少導(dǎo)致代謝減緩，常見畏寒體重增加。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉。

  4、情緒障礙

  持續(xù)情緒低落影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌，可能出現(xiàn)早醒食欲減退。推薦心理咨詢配合鹽酸氟西汀膠囊治療。

  保證每日7小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)2周以上需就診內(nèi)分泌科或精神心理科。