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舌苔發(fā)黑可能由食物染色、口腔衛(wèi)生不良、抗生素使用、真菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)清潔、停用相關(guān)藥物、抗真菌治療等方式改善。
1、食物染色食用黑芝麻、桑葚等深色食物可能導(dǎo)致暫時(shí)性舌苔染色，無(wú)須特殊處理，漱口后多可自行消退。
2、口腔衛(wèi)生不良舌苔堆積過(guò)厚時(shí)易滋生產(chǎn)色素細(xì)菌，建議每日用軟毛牙刷輕刷舌面，配合含氯己定的漱口水清潔。
3、抗生素使用廣譜抗生素可能破壞口腔菌群平衡，導(dǎo)致黑毛舌，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用乳酸菌制劑調(diào)節(jié)。
4、真菌感染口腔念珠菌感染可伴隨黑色舌苔，可能與免疫力下降有關(guān)，表現(xiàn)為舌面絨毛狀黑斑，需使用制霉菌素含漱液或氟康唑治療。
保持飲食清淡，避免吸煙飲酒，若伴隨疼痛、口臭等癥狀或黑苔持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)及時(shí)就診口腔科。
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