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臉上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善,通常與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔護(hù)理:每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部,避免使用刺激性化妝品,可選擇含硫磺、水楊酸的控油潔面產(chǎn)品。
2、外用藥物:維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺菌消炎,克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎性痘痘。
3、口服藥物:多西環(huán)素可抑制細(xì)菌感染,異維A酸膠丸適用于重度痤瘡,螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)雄激素水平。
4、醫(yī)美治療:紅藍(lán)光照射可殺菌消炎,果酸煥膚能改善毛囊角化,光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡。
保持規(guī)律作息和清淡飲食,避免擠壓痘痘,癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就診皮膚科。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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