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蔡晶晶醫(yī)生優(yōu)質(zhì)科普合集

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蔡晶晶
主治醫(yī)師 營(yíng)養(yǎng)科
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肥肉的功效與作用有哪些

肥肉一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)發(fā)育、促進(jìn)維生素吸收、提供能量等功效與作用，建議適量食用...
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蟶子的功效與作用有哪些

蟶子味甘、咸，性寒，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，一般有補(bǔ)虛健體、補(bǔ)陰清熱、健腦益智、降脂降壓、美容...
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蟶子的功效與作用有哪些

青魚的功效與作用有哪些

青魚性味甘、平，味苦，一般具有清熱明目、補(bǔ)虛益氣、益智補(bǔ)腦、延緩衰老、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效與作用...
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海底椰的功效與作用有哪些

海底椰的功效與作用一般有清熱除燥、潤(rùn)肺止咳、滋陰補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血壓等。如有不適，建議...
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馬蘭頭的功效與作用有哪些

馬蘭頭一般指馬蘭，有清熱解毒、散瘀止血、調(diào)節(jié)血壓、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用，建議遵醫(yī)...
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紫薯的功效與作用有哪些

紫薯味甘、性平，一般具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫、減肥瘦身等功效與作用。具體...
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紫薯的功效與作用有哪些

秋葵的功效與作用有哪些

秋葵一般有和胃消食、保護(hù)視力、保護(hù)肝臟、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效，建議適量食用。
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鯰魚的功效與作用有哪些

鯰魚一般是指鲇魚，有補(bǔ)虛催乳、利水消腫、健腦益智、強(qiáng)筋健骨、美容養(yǎng)顏等功效與作用，建議適量...
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海膽的功效與作用有哪些

海膽具有健脾開胃、健腦益智、滋陰補(bǔ)腎、軟堅(jiān)散結(jié)、保護(hù)心血管等功效與作用。
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茶樹菇的功效與作用有哪些

茶樹菇味甘，性溫，歸脾、胃、大腸經(jīng)，富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般有強(qiáng)身健體、補(bǔ)鐵補(bǔ)血、...
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