其實最好的辦法就是不要酗酒，不要喝大酒，如果真的喝高了，第二天覺得惡心、想吐，建議您第二天、第三天的話，進食一些粥、面條這些好消化的食物。因為知道喝酒之后惡心、想吐，是大量的胃內(nèi)容物在胃內(nèi)儲集著，可能來不及很快的排到小腸、大腸去；那還有一個可能就是說酒精的話，會對全身的血管形成一個擴張，尤其是有可能會進入頭顱部位，引起一個頭部的血管的擴張，這個時候就有一個很典型的惡心、想吐等。一般來說，絕大部分通過那種飲食的因素，就是說您自己喝點爛面條，喝多一點水等，能夠緩解，但是說你如果是持續(xù)的，第3天、第4天還是惡心、想吐等這些癥狀，就得需要警惕，您這個有沒有存在著很嚴重的酒精過量，甚至說會不會存在著肝功能損傷這些情況。實在不行，可以建議您去醫(yī)院做一個血常規(guī)、生化來看一看這些情況，有沒有肝功能損傷，有沒有白細胞、血小球、血小板這些的變化，如果說血常規(guī)、肝功能都挺好，然后本身自己的話又沒有那種心、腦、肝這些基礎(chǔ)疾病的話，那回家的話，就可以吃一點黏膜保護劑，吃一點動力的藥物，再吃一點抑酸類的藥物，一般來說，可能兩三天就能夠好的。常用的抑酸類藥物，包括好一點的比如說洛賽克，稍稍弱一點的有H2受體阻滯劑、法莫替丁等，黏膜保護劑常用比如說有鋁碳酸鎂，動力藥物就包括莫沙必利，包括嗎丁啉等，這些的話，都還是對所謂的消化道的動力和黏膜保護，還是有一些作用，也能夠緩解一下這些惡心、想吐的癥狀。

酒精輕微中毒的患者，如果癥狀體征并不十分明顯，患者神志清晰，可以適當多喝溫開水或者蜂蜜水，也可以喝檸檬水，或者吃溫?zé)岬男∶字嗟仁澄?，有利于促進酒精在體內(nèi)的代謝，而且也可以改善患者不適的癥狀。如果有惡心，嘔吐等癥狀，需要使用甲氧氯普胺等止吐類的藥物進行治療。還要盡量多吃清淡容易消化的食物，注意休息，避免進行劇烈運動，適當進行活動，保證有充足的睡眠，可以使病情得到一定的緩解。平時要注意避免大量酗酒，養(yǎng)成良好的生活飲食起居習(xí)慣，有利于促進個人的身體健康。

酒精中毒的臨床表現(xiàn)，與具體病情有著密切的關(guān)系。急性酒精中毒患者，大多會出現(xiàn)顏面發(fā)紅潮熱，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，尿頻，心悸，心慌，胸悶，氣喘，出汗，端坐呼吸，憋悶，氣促，呼吸困難等癥狀，病情嚴重的患者可能會出現(xiàn)脈搏細數(shù)，血壓下降等低血壓休克的表現(xiàn)。慢性酒精中毒患者，在出現(xiàn)末梢神經(jīng)病變時，大多出現(xiàn)手腳等四肢末梢部位發(fā)麻，發(fā)木的表現(xiàn)，可能伴有四肢顫抖；在出現(xiàn)慢性酒精性肝病時，可能會出現(xiàn)右上腹不適，腹脹，右上腹疼痛，黃疸等表現(xiàn)；部分患者還可以出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀。

酒精中毒的治療方法，包括急救處理以及慢性酒精中毒的治療。急性酒精中毒的患者，需要及時使用納洛酮以及美他多辛等藥物治療；如果出現(xiàn)明顯惡心，嘔吐等癥狀時，要及時使用甲氧氯普胺等藥物進行止痛治療；在出現(xiàn)低血壓休克的病情時，要及時進行補液，糾正酸中毒，擴容升壓治療；呼吸心跳驟停的患者需要立即進行心肺復(fù)蘇，對癥支持治療。慢性酒精中毒的患者要及時戒酒，有神經(jīng)末梢病變的患者，可以使用維生素B族等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進行治療；有肝功損害的患者要進行保肝，護肝治療。

急性酒精中毒可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血壓休克，呼吸、心跳驟停，心臟猝死等危重的病情發(fā)生。慢性酒精中毒的患者可能會導(dǎo)致神經(jīng)末梢周圍病變，酒精性肝病，酒精性腦病等；在患者出現(xiàn)慢性酒精中毒時，給正常的工作生活會造成明顯影響，也會影響患者的心理健康，有些患者可能會出現(xiàn)情緒壓抑，甚至有抑郁或者躁狂等病情發(fā)生。由于飲酒對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)會造成一定的影響，有些患者還可能會出現(xiàn)睡眠障礙，嚴重的可能會出現(xiàn)失眠。需要患者養(yǎng)成良好的生活，飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，有利于身體健康。

酒精中毒是否可以自愈，需要根據(jù)病情以及做調(diào)理情況，來進行綜合性的判斷。如果患者酒精中毒的病情比較輕，及時進行戒酒，并且在飲食上多吃蔬菜和水果，避免吃垃圾食品，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當進行運動的情況下，自愈的概率會明顯增高。但是如果患者仍然長期酗酒，經(jīng)常暴飲暴食，生活不知節(jié)律，酒精中毒的病情可能會明顯加重，甚至可能會引起酒精性末梢神經(jīng)病變，酒精性肝病，酒精性腦病等嚴重的病情發(fā)生，甚至可能會影響正常的生活工作，對患者身體健康會造成嚴重損害。

急性酒精中毒的患者，可能會出現(xiàn)顏面發(fā)熱，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，心慌，心悸，呼吸困難等感覺；嚴重的患者可能會出現(xiàn)口唇蒼白或者發(fā)紺，脈搏系數(shù)，血壓下降等癥狀；需要患者立即進行急救處理，及時進行補液擴容，糾酸對癥支持治療，還要使用納洛酮，美他多辛等藥物進行治療。慢性酒精中毒的患者可能會出現(xiàn)四肢顫抖，活動不靈活，嚴重的患者甚至可能會出現(xiàn)精神行為方面的異常，甚至不能進行正常的生活與工作。需要患者盡量養(yǎng)成良好的飲酒習(xí)慣，避免長期大量酗酒，以免影響身體健康。

患者在酒精中毒晚期，需要根據(jù)急性病變還是慢性病變，來判斷后果。如果患者在急性酒精中毒的晚期，可能會出現(xiàn)低血壓休克，呼吸心跳驟停，心臟猝死等危險的病情，對生命造成一定的威脅。如果是慢性酒精中毒晚期，可能會出現(xiàn)嚴重的肝損害，甚至可能會發(fā)生酒精性肝硬化。慢性酒精中毒還會對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成嚴重損害，引起酒精性腦病，患者可能會出現(xiàn)精神行為等各方面異常改變，是影響正常日常生活，有的患者可能會出現(xiàn)生活不能自理。慢性酒精中毒患者，也可能會出現(xiàn)末梢周圍神經(jīng)病變。

在患者出現(xiàn)急性酒精中毒時，可能會出現(xiàn)心慌，心悸，面色潮紅，大量出汗，胸悶，氣短，憋悶，端坐呼吸，呼吸困難等癥狀。慢性酒精中毒的患者，可能會出現(xiàn)肢體抖動等表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性肝病時，可能會出現(xiàn)右上腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，黃疸，腹水等癥狀。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性腦病時，可能會出現(xiàn)定向力，反應(yīng)力，計算力下降，記憶力減退等癥狀，有些患者可能會出現(xiàn)精神行為異常，主要表現(xiàn)為時哭時笑，精神壓抑，自言自語，喜怒無常等癥狀，有些患者甚至可能會出現(xiàn)迷路，走失。

出現(xiàn)急性酒精中毒的患者，需要根據(jù)不同的病情，進行合適的治療。在患者出現(xiàn)昏迷等意識障礙時，需要保持呼吸道通暢，必要時進行氣管插管處理。有呼吸，心跳驟停的患者，需要立即進行心肺復(fù)蘇，對癥支持治療。有腦水腫的患者，需要使用甘露醇等藥物進行脫水治療。還要注意維持水電解質(zhì)平衡。也可以使用美他多辛進行促進代謝治療。還可以使用納洛酮進行促醒治療。在患者出現(xiàn)明顯躁動不安的癥狀時，可以使用地西泮等鎮(zhèn)靜的藥物治療。也可以使用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑保護胃粘膜治療。