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夏日消暑湯品有哪些

病情描述:
我每年到夏天的時候就會中暑好幾次,聽朋友說可以喝一些消暑湯來預(yù)防,夏日消暑湯品有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
夏日消暑湯品有冬瓜湯、綠豆湯和紫菜湯等,這些食物具有一定的清熱解毒、利尿作用,可以輔助緩解中暑癥狀,也可以起到預(yù)防中暑的作用。除了可以喝消暑湯品外,還可以適量吃一些新鮮水果和蔬菜,比如西瓜、黃瓜、絲瓜等,通常也有一定的解暑功效,但是對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛弱的人不宜食用西瓜,以免出現(xiàn)腸胃不適癥狀。
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