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膝蓋骨質(zhì)增生還是有點(diǎn)疼怎么辦

病情描述:
膝蓋骨質(zhì)增生還是有點(diǎn)疼怎么辦
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋骨質(zhì)增生伴隨疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生疼痛通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)、軟骨退化、繼發(fā)滑膜炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處,每次持續(xù)20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨,嚴(yán)重時(shí)可用醋酸潑尼松龍片控制滑膜炎癥。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)

使用護(hù)膝分散壓力,選擇軟底減震鞋。體重超標(biāo)者需控制飲食,游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)沖擊。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體卡壓,嚴(yán)重骨贅增生需行截骨矯形。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日??蛇m量補(bǔ)充鈣片和維生素D,避免膝關(guān)節(jié)受涼。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,建議及時(shí)至骨科就診。

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