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脖子左右轉(zhuǎn)動疼痛怎么治療

病情描述:
脖子左右轉(zhuǎn)動疼痛怎么治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
脖子左右轉(zhuǎn)動疼痛,大多數(shù)都是由于頸部肌肉損傷導(dǎo)致,脖子左右轉(zhuǎn)動時(shí)有疼痛,有患者可能還會有彈響,多見于早期頸椎病患者,由于長期低頭導(dǎo)致頸后部的肌肉勞損,頸椎退行性變,產(chǎn)生了疼痛還有看一下的癥狀,處理方式,首先要避免低頭,每天低頭時(shí)間不得超過兩個(gè)小時(shí),同時(shí)加強(qiáng)頸后部的肌肉力量訓(xùn)練,如頸椎保健操,通過肌肉力量的加強(qiáng),可以起到保護(hù)頸椎的作用。
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