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側身睡覺胸口疼怎么回事

病情描述:
側身睡覺胸口疼怎么回事
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內科

側身睡覺胸口疼可能由睡姿壓迫、肌肉勞損、胃食管反流、肋軟骨炎等原因引起，可通過調整睡姿、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。

1、睡姿壓迫：

長時間側臥可能壓迫胸廓肌肉或神經(jīng)，導致局部血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為短暫性疼痛。建議更換仰臥或交替?zhèn)扰P方向，使用軟硬適中的枕頭。

2、肌肉勞損：

近期劇烈運動或搬運重物可能導致胸肌拉傷，側臥時牽拉疼痛加劇?？赏ㄟ^熱敷、局部按摩緩解，避免重復進行上肢負重活動。

3、胃食管反流：

可能與晚餐過飽或高脂飲食有關，平躺時胃酸刺激食管引發(fā)胸骨后灼痛。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物，睡前3小時禁食。

4、肋軟骨炎：

多與病毒感染或外傷有關，表現(xiàn)為肋骨連接處壓痛，側臥時壓力加重疼痛。可配合醫(yī)生使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥，局部貼敷氟比洛芬凝膠貼膏。

若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、心悸等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查心肺疾病。夜間睡眠時可嘗試在胸前墊軟枕減輕壓力。

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