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腰椎間盤突出水腫期如何護(hù)理

病情描述:
腰椎間盤突出水腫期如何護(hù)理
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出水腫期可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物緩解、姿勢(shì)調(diào)整等方式護(hù)理。水腫期通常由急性損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫、退行性病變等原因引起。

1、臥床休息:

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。

2、物理治療:

急性期48小時(shí)后可局部冷敷,72小時(shí)后改用熱敷,配合超短波、紅外線等理療促進(jìn)水腫吸收。

3、藥物緩解:

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、地奧司明片等藥物,可緩解神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)。

4、姿勢(shì)調(diào)整:

日常保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,必要時(shí)佩戴腰圍支撐,睡眠時(shí)側(cè)臥屈膝減輕椎間盤壓力。

恢復(fù)期可逐步進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練,避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。

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