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藥流后多久可以運動鍛煉

患者:女,43歲

病情描述:
藥流后多久可以運動鍛煉
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

藥流后一般需要休息1-2周再開始運動鍛煉,具體時間受個人體質(zhì)、出血量、恢復情況等因素影響。

1、體質(zhì)差異

體質(zhì)較好者可能1周后即可進行低強度運動,體質(zhì)虛弱者需延長至2周以上。

2、出血情況

出血量少且已停止者可較早恢復運動,持續(xù)出血者需推遲鍛煉時間。

3、恢復進度

無腹痛、乏力等癥狀且復查子宮恢復良好者可逐步增加運動量。

4、運動強度

初期建議選擇散步、瑜伽等低強度運動,避免跑步、游泳等劇烈運動。

藥流后應保證充足營養(yǎng)攝入,避免生冷食物,運動需循序漸進,出現(xiàn)不適立即停止并就醫(yī)復查。

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