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怎樣熬姜湯治感冒

患者：男，31歲

病情描述:
怎樣熬姜湯治感冒
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

感冒時(shí)可通過(guò)熬制姜湯緩解癥狀，常用方法有紅糖姜湯、蔥白姜湯、紅棗姜湯、可樂(lè)姜湯等。生姜中的姜辣素有助于驅(qū)寒發(fā)汗，適合風(fēng)寒型感冒早期使用。

1、紅糖姜湯：

生姜切片與紅糖同煮，紅糖可補(bǔ)充能量，增強(qiáng)姜湯暖胃散寒效果，適合畏寒明顯者。

2、蔥白姜湯：

生姜與蔥白段共同煎煮，蔥白含揮發(fā)油能通陽(yáng)發(fā)汗，對(duì)鼻塞流清涕癥狀改善明顯。

3、紅棗姜湯：

加入紅棗可調(diào)和姜的辛辣，補(bǔ)益脾胃，適合體質(zhì)虛弱者飲用，但糖尿病患者慎用。

4、可樂(lè)姜湯：

可樂(lè)與生姜同煮可緩解咽喉不適，但含糖量較高，兒童及血糖異常者不宜頻繁飲用。

姜湯僅適用于風(fēng)寒感冒初期，若出現(xiàn)高熱、黃痰等風(fēng)熱癥狀或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲用后建議臥床發(fā)汗，避免吹風(fēng)，補(bǔ)充溫水防止脫水。

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