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由于手淫頻繁導(dǎo)致龜頭敏感早泄怎么辦

患者：男，46歲

病情描述:
由于手淫頻繁導(dǎo)致龜頭敏感早泄怎么辦
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

頻繁手淫導(dǎo)致的龜頭敏感和早泄可通過減少刺激頻率、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、心理疏導(dǎo)等方式改善。該問題通常與局部神經(jīng)敏感、心理依賴、前列腺充血、盆底肌功能紊亂等因素有關(guān)。

1、減少刺激頻率

逐步降低手淫次數(shù)至每周2-3次，避免過度摩擦刺激。建議采用分散注意力、培養(yǎng)其他興趣愛好等方式轉(zhuǎn)移沖動。

2、行為訓(xùn)練

進(jìn)行停-動訓(xùn)練或擠壓法練習(xí)，在即將射精時暫停動作，待興奮度下降后繼續(xù)，逐步延長耐受時間。家長需幫助青少年建立規(guī)律作息。

3、局部麻醉藥物

可遵醫(yī)囑使用利多卡因乳膏、丙胺卡因凝膠、達(dá)克羅寧軟膏等表面麻醉劑，降低龜頭敏感度。需注意藥物可能影響勃起硬度。

4、心理疏導(dǎo)

焦慮和負(fù)罪感會加重早泄，可通過認(rèn)知行為療法糾正錯誤觀念。嚴(yán)重者需配合帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

日常避免穿緊身內(nèi)褲，飲食可適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E，如牡蠣、堅果等。癥狀持續(xù)超過3個月建議就診男科或泌尿外科。

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