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滋肺陰的穴位有哪些

病情描述:
滋肺陰的穴位有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

滋肺陰的穴位主要有太淵穴、列缺穴、魚(yú)際穴、尺澤穴。

1、太淵穴：

位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長(zhǎng)展肌腱尺側(cè)凹陷中，具有補(bǔ)益肺氣、滋陰潤(rùn)肺的作用。

2、列缺穴：

位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，具有宣肺解表、通調(diào)任脈的功效。

3、魚(yú)際穴：

位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處，具有清肺瀉火、利咽止痛的作用。

4、尺澤穴：

位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，具有清肺瀉熱、滋陰潤(rùn)燥的功效。

按摩這些穴位時(shí)應(yīng)注意力度適中，可配合呼吸進(jìn)行按壓，同時(shí)保持規(guī)律作息和清淡飲食有助于增強(qiáng)效果。

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