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早泄的調(diào)理小妙招有什么

病情描述:
早泄的調(diào)理小妙招有什么
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮或緊張可能加重早泄，伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力，必要時可接受心理咨詢。

2、行為訓(xùn)練

通過停動法或擠壓法延長射精潛伏期，需長期規(guī)律練習(xí)，配合盆底肌鍛煉效果更佳。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位有輔助療效。

日常避免過度勞累，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等補(bǔ)腎食物，訓(xùn)練期間保持適度性生活頻率。

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