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怎么治療隱匿性高血壓

病情描述:
怎么治療隱匿性高血壓
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

隱匿性高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、動態(tài)血壓監(jiān)測、心理疏導(dǎo)等方式治療。隱匿性高血壓通常由長期精神緊張、肥胖、慢性腎病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入至每日低于5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入;每周進行150分鐘中等強度有氧運動;戒煙限酒,保持體重指數(shù)低于24。

2、藥物治療

可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、血管內(nèi)皮功能損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為日間血壓正常而夜間血壓升高。常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

3、動態(tài)血壓監(jiān)測

使用24小時動態(tài)血壓儀定期監(jiān)測,重點觀察夜間血壓波動情況,建議每3個月復(fù)查一次,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

4、心理疏導(dǎo)

長期焦慮抑郁可能加重血壓波動,可通過正念訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法緩解心理壓力,必要時聯(lián)合心理科會診。

建議每日保證7小時睡眠,避免夜間工作或娛樂,定期進行家庭血壓測量并記錄,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)復(fù)查。

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