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孕婦能喝醪糟湯嗎

患者：女，65歲

病情描述:
孕婦能喝醪糟湯嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

孕婦不建議飲用醪糟湯。醪糟湯含有酒精成分，可能對(duì)胎兒發(fā)育造成潛在風(fēng)險(xiǎn)，孕期飲食需特別注意酒精、生冷及高糖食物的攝入。

1、酒精風(fēng)險(xiǎn)

醪糟發(fā)酵過程中產(chǎn)生微量酒精，即使煮沸后仍有殘留，可能通過胎盤影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

2、糖分過高

醪糟湯含糖量較高，過量攝入可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，不利于孕婦血糖控制。

3、消化負(fù)擔(dān)

發(fā)酵食品可能刺激孕婦敏感胃腸黏膜，引發(fā)反酸、脹氣等不適癥狀。

4、替代選擇

可用銀耳羹、紅豆湯等溫補(bǔ)甜品替代，既能滿足口感需求又避免健康隱患。

孕期建議選擇煮沸的牛奶、無糖豆?jié){等安全飲品，若出現(xiàn)飲食相關(guān)不適需及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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