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心臟時(shí)不時(shí)咯噔一下是怎么回事

病情描述:
心臟時(shí)不時(shí)咯噔一下是怎么回事
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心臟咯噔一下可能由生理性早搏、情緒緊張、咖啡因攝入過(guò)量、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。

1、生理性早搏：

健康人群偶發(fā)心臟早搏多與疲勞、熬夜相關(guān)，通常無(wú)須治療，建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。

2、情緒緊張：

焦慮或壓力會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸感，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解癥狀。

3、咖啡因過(guò)量：

濃茶、咖啡等含咖啡因飲品可能誘發(fā)心律失常，每日咖啡因攝入量建議控制在400毫克以?xún)?nèi)。

4、心肌缺血：

可能與冠狀動(dòng)脈狹窄、高血壓等因素有關(guān)，常伴隨胸悶胸痛，需遵醫(yī)囑使用美托洛爾、硝酸甘油、阿司匹林等藥物。

日常注意監(jiān)測(cè)心率變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨暈厥需及時(shí)心內(nèi)科就診。

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