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烏梅泡水喝的功效與作用

患者:女,65歲

病情描述:
烏梅泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

烏梅泡水喝具有生津止渴、斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛等功效,適用于口干咽燥、久咳不止、腹瀉腹痛等癥狀。

1、生津止渴

烏梅味酸能促進(jìn)唾液分泌,緩解口干舌燥。適合夏季汗多脫水或發(fā)熱后津液不足者,可搭配麥冬、石斛增強(qiáng)效果。

2、斂肺止咳

烏梅酸澀之性可收斂肺氣,改善慢性干咳無痰。對(duì)于肺結(jié)核、慢性支氣管炎等引起的咳嗽,常與五味子、罌粟殼同用。

3、澀腸止瀉

烏梅所含鞣質(zhì)能抑制腸道蠕動(dòng),緩解非感染性腹瀉。針對(duì)脾胃虛寒型腹瀉,可配伍肉豆蔻、訶子加強(qiáng)固澀作用。

4、安蛔止痛

烏梅酸性環(huán)境能使蛔蟲麻痹,輔助治療蛔蟲性腹痛。傳統(tǒng)用法是與黃連、花椒煎服驅(qū)蟲,現(xiàn)代多配合阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥使用。

烏梅泡水每日用量建議3-5顆,胃酸過多者慎用。長期腹瀉或咳嗽癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī),避免延誤器質(zhì)性疾病診治。

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