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視力下降如何恢復

病情描述:
視力下降如何恢復

共1個回答

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師去掛號: 中日友好醫(yī)院 三甲眼科

視力下降可通過調整用眼習慣、補充營養(yǎng)、佩戴矯正器具、手術治療等方式恢復。視力下降通常由用眼過度、營養(yǎng)缺乏、屈光不正、眼部疾病等原因引起。

1、調整用眼習慣

長時間近距離用眼會導致眼肌疲勞，建議每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設備。

2、補充營養(yǎng)

維生素A、葉黃素和鋅等營養(yǎng)素對視力保護很重要，可適量食用胡蘿卜、菠菜、藍莓等食物，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片等補充劑。

3、佩戴矯正器具

近視、遠視或散光等屈光不正問題可通過驗光配鏡矯正，常見矯正方式包括框架眼鏡、角膜接觸鏡等。

4、手術治療

對于度數穩(wěn)定的近視患者，可考慮激光角膜屈光手術或人工晶體植入術，但需經專業(yè)眼科醫(yī)生評估手術適應癥。

建議定期進行視力檢查，保持適度戶外活動，避免吸煙和過量飲酒等損害視力的行為。

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