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腦供血不足如何預防中風

病情描述:
腦供血不足如何預防中風
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

腦供血不足可通過控制血壓、調節(jié)血脂、改善生活方式、定期監(jiān)測等方式預防中風。腦供血不足通常由動脈硬化、高血壓、糖尿病、心臟疾病等原因引起。

1、控制血壓

高血壓是腦供血不足的主要誘因之一,長期血壓過高會導致血管損傷。建議定期測量血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。

2、調節(jié)血脂

高血脂會加速動脈硬化,影響腦部血液供應??赏ㄟ^低脂飲食和藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等控制血脂水平。

3、改善生活方式

戒煙限酒、適量運動、保持健康體重有助于改善腦供血。建議每周進行有氧運動,避免久坐不動。

4、定期監(jiān)測

定期檢查血糖、血脂、血壓等指標,及時發(fā)現異常。糖尿病患者需嚴格控制血糖,可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

保持均衡飲食,多攝入蔬菜水果和全谷物,限制高鹽高脂食物,適度運動,定期體檢有助于預防腦供血不足引發(fā)中風。

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