一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

人參果的功效與作用果

患者:男,28歲

病情描述:
人參果的功效與作用果
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

人參果具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津止渴、安神益智、調(diào)節(jié)免疫等功效,適合氣血不足、疲勞乏力、失眠多夢(mèng)及免疫力低下人群適量食用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參果含有人參皂苷及鐵元素,可改善面色蒼白、頭暈心悸等氣血兩虛癥狀,貧血或術(shù)后體虛者可搭配紅棗食用。

2、生津止渴

其多糖成分能促進(jìn)唾液分泌,緩解口干舌燥,適合糖尿病患者代茶飲,但需控制攝入量避免血糖波動(dòng)。

3、安神益智

人參果中的活性成分能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),減輕焦慮失眠,學(xué)生或腦力勞動(dòng)者可配合酸棗仁食用增強(qiáng)效果。

4、調(diào)節(jié)免疫

所含多糖及硒元素可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,體弱易感人群建議每周食用2-3次,但過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

食用人參果建議避開空腹時(shí)段,避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收,慢性病患者需咨詢醫(yī)師后適量食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>