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勤換牙刷比天天刷牙更重要

病情描述:
勤換牙刷比天天刷牙更重要
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

保持口腔健康需要同時重視牙刷更換頻率和刷牙習慣,牙刷更換不及時可能滋生細菌、磨損刷毛降低清潔效果,而正確刷牙方式能更有效清除牙菌斑。

1. 細菌滋生

使用超過3個月的牙刷會積聚大量口腔細菌,可能通過牙齦出血點引發(fā)感染。建議每3個月更換牙刷,感冒后也需立即更換。

2. 刷毛磨損

磨損刷毛清潔效率下降40%以上,無法有效清除牙菌斑。當刷毛外翻或分叉時應提前更換,兒童牙刷建議1-2個月更換。

3. 清潔效率

新牙刷對牙縫和牙齦緣的清潔效果更優(yōu)。配合巴氏刷牙法可清除90%以上牙菌斑,舊牙刷僅能清除60%左右菌斑。

4. 交叉感染

家庭成員混放牙刷會導致細菌交叉?zhèn)鞑?,建議使用牙刷架隔離存放。牙周病患者更需每月更換牙刷避免反復感染。

除定期更換牙刷外,建議選擇軟毛牙刷、避免用力橫刷,并配合牙線清潔鄰面,每年進行專業(yè)潔牙維護口腔健康。

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