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女人濕氣重怎么辦吃什么藥

病情描述:
女人濕氣重怎么辦吃什么藥
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性濕氣重可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、服用中藥等方式緩解，常見(jiàn)藥物有參苓白術(shù)散、健脾丸、藿香正氣水等。濕氣重可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用生冷油膩食物損傷脾胃功能，建議減少冰飲、甜食攝入，增加山藥、薏米等健脾食材。

2、環(huán)境潮濕

居住環(huán)境濕度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致外濕入侵，需保持居所通風(fēng)干燥，適當(dāng)使用除濕設(shè)備。

3、脾胃虛弱

脾虛運(yùn)化水濕能力下降，可能伴隨食欲不振、大便黏膩，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

激素水平異?？赡芗又厮捍x障礙，常伴月經(jīng)不調(diào)，需配合醫(yī)生進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)理，必要時(shí)服用桂枝茯苓膠囊。

日?？墒秤眉t豆、冬瓜、鯽魚(yú)等利濕食物，適度運(yùn)動(dòng)排汗，若癥狀持續(xù)建議到中醫(yī)科就診。

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