一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何提升眼睛視力

病情描述:
如何提升眼睛視力
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

提升眼睛視力可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)矯正等方式實現(xiàn)，具體方法包括調(diào)整用眼習(xí)慣、視覺訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充及屈光手術(shù)等。

1、生活干預(yù)

減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘遠(yuǎn)眺20秒；保持閱讀距離30厘米以上，避免昏暗環(huán)境用眼；增加戶外活動時間，每日建議超過2小時。

2、物理治療

通過睫狀肌訓(xùn)練儀或反轉(zhuǎn)拍進(jìn)行調(diào)節(jié)力鍛煉；采用紅光治療儀改善視網(wǎng)膜血供；冷熱敷交替緩解視疲勞。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展；七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能；口服葉黃素酯補(bǔ)充視網(wǎng)膜營養(yǎng)。

4、手術(shù)矯正

激光角膜屈光手術(shù)適用于穩(wěn)定期近視；有晶體眼人工晶體植入術(shù)矯正高度近視；后鞏膜加固術(shù)控制病理性近視發(fā)展。

日常多攝入深色蔬菜水果補(bǔ)充葉黃素，避免高糖飲食，定期進(jìn)行專業(yè)驗光檢查，18歲以下青少年需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇防控方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>