一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

脾虛怎么穴位按摩治療

患者：男，35歲

病情描述:
脾虛怎么穴位按摩治療
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛可通過按摩足三里、三陰交、中脘、脾俞等穴位改善。脾虛多因飲食失調(diào)、過度勞累、情志不暢或久病體虛導致，表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、乏力等癥狀。

1、足三里：

位于小腿外側(cè)，按摩可健脾和胃，改善消化不良。配合艾灸效果更佳，每日按壓3-5分鐘。

2、三陰交：

位于內(nèi)踝尖上三寸，按摩能調(diào)理肝脾腎三經(jīng)，緩解腹脹便溏。孕婦禁用此穴位。

3、中脘：

位于臍上四寸，按摩有助于增強脾胃運化功能。餐后1小時進行，力度以舒適為度。

4、脾俞：

位于背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸，按摩可補益脾氣。建議由他人協(xié)助按壓，配合熱敷效果更好。

穴位按摩需長期堅持，配合規(guī)律飲食和適度運動。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>