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女人可以隨便補(bǔ)鐵嗎

病情描述:
女人可以隨便補(bǔ)鐵嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性補(bǔ)鐵需根據(jù)個體情況決定，盲目補(bǔ)鐵可能導(dǎo)致鐵過載。補(bǔ)鐵前應(yīng)評估鐵需求主要有缺鐵性貧血、妊娠期需求、月經(jīng)量過多、慢性疾病消耗等因素。

1、缺鐵性貧血

血清鐵蛋白低于正常值時需補(bǔ)鐵，可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物攝入。

2、妊娠期需求

孕中晚期每日需鐵量增加，建議通過血清鐵檢測確認(rèn)缺鐵后再補(bǔ)充，可選擇琥珀酸亞鐵等刺激性較小的鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、月經(jīng)量過多

經(jīng)期失血量大導(dǎo)致鐵流失，需先排查子宮肌瘤等病因，補(bǔ)鐵可選擇蛋白琥珀酸鐵口服液等吸收率高的劑型，同時食用菠菜等植物性鐵源。

4、慢性疾病消耗

消化道出血或慢性腎病等疾病導(dǎo)致鐵丟失，須治療原發(fā)病后再補(bǔ)鐵，避免使用富馬酸亞鐵等對胃腸刺激較大的鐵劑，監(jiān)測轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度。

建議女性定期檢測鐵代謝指標(biāo)，補(bǔ)鐵期間避免與鈣劑、濃茶同服，出現(xiàn)黑便或腹痛需及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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