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閃腰岔氣針灸什么穴位可以緩解

患者:女,37歲

病情描述:
閃腰岔氣針灸什么穴位可以緩解
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

閃腰岔氣可通過針灸合谷穴、后溪穴、委中穴、陽陵泉穴等穴位緩解,通常由肌肉拉傷、姿勢不當(dāng)、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、氣滯血瘀等原因引起。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間,具有通絡(luò)止痛作用,適用于急性腰扭傷。針灸時配合深呼吸可幫助緩解肌肉痙攣。

2、后溪穴

后溪穴在手尺側(cè)第五掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,主治項背強痛。針刺該穴能調(diào)節(jié)督脈經(jīng)氣,改善腰部活動受限癥狀。

3、委中穴

委中穴在腘窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經(jīng)。深刺此穴可緩解腰背筋膜炎癥,配合局部拔罐效果更佳。

4、陽陵泉穴

陽陵泉穴位于腓骨小頭前下方凹陷處,是筋會穴。針刺能舒筋活絡(luò),對岔氣導(dǎo)致的肋間神經(jīng)痛有明顯改善作用。

針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,急性期可配合熱敷,恢復(fù)期建議進行腰背肌功能鍛煉,避免久坐及突然扭轉(zhuǎn)動作。

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