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順產(chǎn)完肛門脹痛怎么緩解

病情描述:
順產(chǎn)完肛門脹痛怎么緩解
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后肛門脹痛可通過溫水坐浴、提肛運動、飲食調(diào)整、藥物緩解等方式改善,通常由分娩用力、會陰撕裂、痔瘡發(fā)作、局部水腫等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘,幫助促進血液循環(huán)并緩解肌肉痙攣。避免使用肥皂或刺激性清潔劑,坐浴后可輕柔擦干會陰及肛周皮膚。

2、提肛運動

平躺時緩慢收縮肛門肌肉5秒后放松,重復(fù)10次為一組,每日進行3組。該動作能增強盆底肌力量,減輕墜脹感,但需避免過度用力。

3、飲食調(diào)整

增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1.5升。忌辛辣刺激飲食,預(yù)防便秘加重肛門壓力。

4、藥物緩解

痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥可減輕炎癥,口服地奧司明片改善靜脈回流。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,哺乳期患者應(yīng)告知醫(yī)師。

保持會陰清潔干燥,排便時避免久蹲,若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物需及時就診。

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